COME PREPARARE IL COUS COUS CON IL TUO BIMBY®:
1. Versa il condimento alle verdure del kit nel boccale, aggiungi 250g di acqua e 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, cuoci: 11 min./100°C/ /vel. 1.
2. Aggiungi il cous cous, chiudi il boccale con il coperchio e lascia riposare per 5 minuti.
3. Servi il cous cous in un'insalatiera; condisci a piacere con un filo di olio extravergine di oliva e, se necessario, aggiusta di sale.
VUOI DARE UN TOCCO PERSONALE AL TUO PIATTO?
Puoi arricchire il cous cous con verdure e legumi a piacere, come pomodori, zucchine, carote tagliati a cubetti, ceci lessati e foglioline di menta.PREPARATO PER COUS COUS ALLE VERDURE, 200g ℮
Cous cous - semola di grano duro precotta 160g.
Ingredienti: semola di grano duro, acqua.
Paese di coltivazione del grano: Italia e paesi Ue e non Ue. Paese di Molitura: Italia.
Può contenere tracce di soia.
Prodotto per Barilla G. e R. Fratelli S.p.A. – via Mantova 166, Parma, Italia nello stabilimento di Argenta (FE), S/S Adriatica 1/A.
Condimento disidratato per cous cous, 40g.
Ingredienti: verdure disidratate 30% (zucchine 6%, pomodoro 6%, cipolla, melanzana 4%, peperone 4%, carote 4%), maltodestrina, destrosio, uvetta sultanina 7%, semi di girasole, sale, zucchero, piante aromatiche e spezie 4,55% (prezzemolo, curcuma 1%, menta 0,8%, coriandolo 0,55%, cannella 0,3%, zenzero, cumino 0,05%), olio di semi di girasole, aglio, succo concentrato di limone.
Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, latte, soia e sedano.
Prodotto per Barilla G. e R. Fratelli S.p.A. – via Mantova 166, Parma, Italia nello stabilimento di Gattatico (RE) - via E.Mattei, 8.
Una volta preparato, il prodotto deve essere consumato subito oppure conservato in frigorifero per non più di un giorno.
Valori Medi | Per 100g | Per Porzione (190g) | %AR(1) Per Porzione |
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ENERGIA | 844 kJ | 1603 kJ | 19% |
199 kcal | 378 kcal | 19% | |
GRASSI | 1,2 g | 2,3 g | 3% |
di cui acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,4 g | 2% |
CARBOIDRATI | 39,5 g | 75,1 g | 29% |
di cui zuccheri | 4,0 g | 7,6 g | 8% |
FIBRE | 2,8 g | 5,3 g | - |
PROTEINE | 6,2 g | 11,8 g | 24% |
SALE | 0,668 g | 1,268 g | 21% |
(1) AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400Kj / 2000Kcal)
Valori medi sul prodotto finito preparato in base alle istruzioni sulla confezione.